Doctor-FIT

Doctor-FIT

10 0

от100грн/год
  • Адрес: Киев, ул. Ивана Мазепы, 6-в
  • Арсенальная (0,2км), Днепр (0,9км), Кловская (1,2км)
  • Телефон: (067) 326-96-44 (067) 235-235-8
  • Время работы: Пн-Сб: 8:00 - 21:00
  • http://doctor-fit.kiev.ua/
  • natasha.serediuk@gmail.com

Описание

  • Услуги:
  • Групповые занятия
  • Кардио
  • Персональный тренинг
  • Йога
  • 50плюс
  • Crossfit
  • Dance
  • Light training
  • Medicine Ball training
  • Pilates
  • Stretch
  • Wi-Fi
  • Анти-возрастные программы
  • Душ
  • Консультации по питанию
  • Стоянка

Оздоровительные занятия и фитнес-тренировки в малых группах для людей всех возрастов и любой физической подготовки:
- группы "Здоровье" (для людей с низким и средним уровнем физической подготовки);
- группа "60+" (для людей старшего возраста);
- гимнастика Хаду;
- функциональный тренинг;
- TRX;
- RIP;
- пилатес;
- стретчинг;
- йога;
- восточные танцы;
- программа "Relaxsize";
- программа "metabolic balance®-fitness" (индивидуальная программа питания metabolic balance® (Германия) + комплексные тренировки).

Лечебно-оздоровительное направление фитнес-студии «Doctor FIT» - это современные тренировки на базе ЛФК (лечебной физкультуры) с новейшим фитнес-оборудованием, целью которых является повышение функциональности организма, восстановление функций позвоночника и суставов, улучшение физического и психо-эмоционального состояния организма и общее укрепление здоровья. Каждому участнику оздоровительных групп «Здоровье» и «60+» выдается персональный «Дневник здоровья», в котором врач спортивной медицины фиксирует показатели организма для контроля физического состояния и индивидуализации нагрузок.
Оздоровительные тренировки состоят из комплексов упражнений:
- силовые упражнения: укрепление мышечного аппарата;
- суставная гимнастика: профилактика и реабилитация суставных заболеваний;
- пилатес и стретчинг: развитие гибкости, увеличение прочности и эластичности сухожилий;
- координационные упражнения: улучшение координации движений;
- аэробная гимнастика: увеличение общей физической выносливости.
Оздоровительные группы ведет тренер-реабилитолог при контроле врача спортивной медицины.

Фотографии

10
что это такое?
blog comments powered by Disqus

Ближайшие клубы: