Ишвара Йога-Центр

Ишвара Йога-Центр

0 0

от1850грн/год
  • Адрес: Киев, ул. Верхний Вал, 16/4
  • Контрактовая площадь (0,2км), Тараса Шевченко (1,0км), Почтовая площадь (1,1км)
  • Телефон: (044) 360-11-57, (044) 361-68-40
  • Время работы: Пн.-пт.07.00-22.00, Сб.-вс.10.00-17.00
  • http://www.yoga.kiev.ua/

Описание

  • Услуги:
  • Групповые занятия
  • Персональный тренинг
  • Йога
  • Массаж
  • Фитнес-бар
  • Pilates
  • Wi-Fi
  • Детский фитнес
  • Душ
  • Занятия для беременных

Ишвара Йога - авторская методика Анатолия Зенченко. Целью этой методики является состояние, в котором человек максимально соединён со своим духовным началом.

Ишвара йога-центр представляет различные стили и направления йоги: ишвара йога; хатха йога; йога-терапия; детская йога и йога для начинающих. Кроме занятий по йоге, здесь также практикуют направления: тайцзи-цюань, восточные танцы, пилатес, Дао инь и многое другое.

 

Основные принципы Ишвара Йоги:

- целостность внутреннего пространства;

- отстройка от макушки к стопе и от стопы к макушке;

-  принципы правильной работы с весом тела, центром тяжести и равновесием;

- умение быть расслабленным в самых сложных асанах и сложных жизненных ситуациях;

- принципы правильной работы с позвоночником, суставами и глубинной мускулатурой;

- активизация "Сердец стоп";

- правильное использованиея бандх;

- работа из центра;

- отстройка симметрии тела;

- развитие качества "Стхира" - состояния устойчивого спокойствия и многое другое...

Здесь также практикуют разные виды массажа и иглоукалывание.

 

 

Фотографии

3
что это такое?
blog comments powered by Disqus

Ближайшие клубы: