Статьи

Портобелло-бургер Портобелло-бургер

Этот бургер — отличный вариант для тех, кто придерживается низкокалорийного питания, но при этом не желает отказываться от мелких радостей жизни. Каждый кусочек просто взрывается во рту настоящим фейерверком вкуса.

Прощай, «белая смерть»: 5 способов отказаться от соли Прощай, «белая смерть»: 5 способов отказаться от соли

Сколько раз вы слышали, что соль плохо влияет на организм? В принципе, как и все, что употребляется в чрезмерном количестве. Но есть определенная норма соли, которая регулирует количество жидкости в теле, улучшая состояние кожи, кровяное давление, иммунную систему и даже психическое состояние.

Диета «6 лепестков» Диета «6 лепестков»

В основе этой диеты лежит последовательность различных монодиет. То есть, чтобы похудеть надо придерживаться определенной монодиеты в течение 24 часов.