Цветная капуста с грибами и сыром

Цветная капуста с грибами и сыром

0 0

Блюдо для тех, кто не любит мясо, но хочет извлекать из питания максимум полезных для построения мышц компонентов.

Ингредиенты:

Цветная капуста 400 г
Грибы 300 г
Сметана нежирная 200 мл
Сыр
Петрушка
Соль
Оливковое масло


Приготовление:

Цветную капусту отварите в подсоленной воде. Откиньте на дуршлаг. Грибы очистите, нарежьте и отварите. Обжарьте цветную капусту в оливковом масле, добавьте грибы, сметану, соль, перемешайте и тушите 5 минут. Готовое блюдо посыпьте натертым сыром и зеленью петрушки.
Приятного аппетита!


Питательная ценность: 48 ккал на 100 г.

Читать другие статьи о Цветная капуста с грибами и сыром

что это такое?

Похожие

blog comments powered by Disqus
Вверх

Еще статьи