Омлет с творогом

Омлет с творогом

0 0

Диетический не значит невкусный! Этот омлет впишется даже в самую строгую диету, но при этом отличается превосходным вкусом и отлично насыщает.

Ингредиенты:

Яичный белок 2 шт.

Нежирный творог 100 г

Вода 3 ст. ложки

Соль, зелень, специи по вкусу

 

Приготовление:

Смешайте белки яиц с творогом, водой, зеленью и специями, разомните и хорошо взбейте ложкой. Выложите в сковороду и запекайте до готовности — на плите на маленьком огне под крышкой или в духовке.

 

Питательная ценность: 96 ккал на весь омлет

Читать другие статьи о Омлет с творогом

что это такое?

Похожие

blog comments powered by Disqus
Вверх

Еще статьи