Омлет с яблоками

Омлет с яблоками

0 0

Сладкий омлет? Звучит непривычно, но почему бы нет! Омлет с яблоками — это замечательное диетичное блюдо с деликатесным вкусом.

Ингредиенты:

Яйца 5-8 шт. — из них только 2 желтка, остальные белки
Яблоки 1-1,5 шт.
Корица


Приготовление:

Отделите белки от желтков. Взбейте белки 3-6 яиц. Затем взбейте оставшиеся 2 желтка. Перемешайте все вместе, добавив корицу. Нарежьте дольками одно или  полтора яблока, выложите их на сковородку и залейте белковой массой. Поджаривайте до готовности под закрытой крышкой.


Питательная ценность: 268 ккал на весь омлет.

Читать другие статьи о Омлет с яблоками

что это такое?

Похожие

blog comments powered by Disqus
Вверх

Еще статьи