Салат с фетой и авокадо

Салат с фетой и авокадо

10 2

Только полезные ингредиенты придают этому салату деликатесный вкус, а также делают его чрезвычайно витаминизированным и наполненным другими важными нутриентами.

Ингредиенты:

Авокадо 1 шт.
Огурец свежий 1 шт.
Огурец соленый 1 шт.
Перец болгарский зеленый 1 шт.
Горошек зеленый консервированный ½ банки
Фета 100 г
Салат листовой ½ пучка
Шпинат 1 пучок
Лимонный сок по вкусу
Оливковое масло 2 ст. л.
Чеснок 1 зубчик
Бальзамический соус 1 ст. л.
Соль по вкусу

 

Приготовление:

Вымойте, почистите и нарежьте авокадо, сбрызните лимонным соком. Порвите листья салата и шпинат. Кубиками нарежьте свежий и соленый огурцы, соломкой — перец. Приготовьте заправку: соедините пропущенный через пресс чеснок, бальзамик, оливковое масло и соль, перемешайте. Смешайте все овощи, добавьте зеленый горошек, полейте заправкой. Сверху выложите фету. Готово!

 

Питательная ценность на 100 г: 145,8 ккал.

Читать другие статьи о Салат с фетой и авокадо

что это такое?

Похожие

blog comments powered by Disqus
Вверх

Еще статьи