Салат с лососем

Салат с лососем

9 0

Устали от повседневной курицы и брокколи? Попробуйте приготовить этот простой, но деликатесный и полезный салат с консервированным лососем!

Ингредиенты:

Лосось 1 банка
Греческий йогурт 1/3 стакана
Измельченный чеснок ½ чайной ложки
Свежий укроп ½ чайной ложки
Мелко нарезанный лук ¼ стакана

 

Приготовление:

Соедините в миске греческий йогурт, измельченный чеснок, укроп и нарезанный кубиками лук. Добавьте банку консервированного лосося и хорошо перемешайте. Подавайте с листьями салата, на хлебе из цельной пшеницы или с крекерами из цельных злаков. Рецепт рассчитан на 2 порции.

 

Питательная ценность:

Килокалории 89
Белки 22,5 г
Углеводы 3 г
Жиры 8 г

Читать другие статьи о Салат с лососем

что это такое?

Похожие

blog comments powered by Disqus
Вверх

Еще статьи