ALA

ALA

0 0

Вещество из группы условных витаминов. Недавно ученые установили, что ALA потенцирует действие инсулина, вследствие чего сильно снижается уровень глюкозы в крови. При этом ALA обладает сильным антиоксидативным свойством, что позволяет продлить время и интенсивность обычной тренировки атлета, а также способствует быстрой скорости восстановления после тренировок. 

К тому же альфа-липоевая кислота способствует расщеплению в митохондриях, другими словами, ALA служит мощным жиросжигателем.

Принимать ALA следует в пределах: от 50 до 400 мг в сутки. Практически не имеет побочных эффектов. Нежелательно применения с алкоголем.

Читать другие статьи о ALA

что это такое?

Похожие

Протеин Протеин

Протеин или белок – органические вещества, состоящие из последовательности альфа-аминокислот. Белки выполняют ...

blog comments powered by Disqus
Вверх

Еще статьи