Диетические препараты и диет-устройства

Диетические препараты и диет-устройства

9 0

Чудодейственные средства и устройства для магического похудения без лишних усилий широко рекламируются, но зачастую не действуют, а иногда еще и наносят вред. Рассмотрим самые распиаренные из них.

Разнообразные диетические препараты продаются по рецептам и без них. Многие препараты подавляют аппетит и эффективны для большинства людей только в течение 1-6 недель. Длительное применение их может привести к физической или психологической зависимости, нервозности, раздражительности и депрессии.

 • Диуретики вызывают временное снижение массы тела посредством удаления воды. Обезвоживание, тошнота и рвота относятся к побочным эффектам.

 

 • Слабительные ускоряют прохождение пищи по пищеварительному тракту, сокращая поглощение питательных веществ из пищи до ее удаления из организма. Потери калорий в соответствии с этим методом минимальны, и любое потенциальное снижение массы тела окажется незначительным по сравнению с возможным риском для здоровья в результате продолжительного употребления слабительных.

• Ношение резиновых, целлофановых или пластиковых костюмов во время физической нагрузки эффективно снижает содержание воды, но не снижает содержание жиров. При двигательной активности организм должен постоянно выделять тепло, образуемое в ходе метаболизма. Потоотделение имеет значение для выделения тепла из организма. Резиновые или пластиковые костюмы препятствуют потоотделению, и поэтому очень опасны, особенно когда температура и относительная влажность высокие.

 

• Согласно рекламе, эластичные и надувные пояса повышают температуру вокруг линии талии и растапливают жиры. Ошибочность этого утверждения очевидна, поскольку дефицит калорий не создается. В некоторых случаях пояса могут временно уменьшить размер талии, но это обусловлено сжатием тканей и выполнением упражнений, укрепляющих брюшной пресс.

• Сауны вызывают временное снижение массы тела, которое представляет собой только уменьшение содержания воды. При потреблении жидкости восстанавливается содержание воды и массы тела.

 

• Вибраторы и массажеры часто рекламируются в качестве эффективных механизмов для снижения массы тела. Они могут эффективно расслаблять мышцы, но утверждения, что они расщепляют жиры, не имеют оснований. Только энерготраты организма могут вызвать дефицит калорий.

Читать другие статьи о Диетические препараты и диет-устройства

что это такое?

Похожие

blog comments powered by Disqus
Вверх

Еще статьи