Приседания с гантелями

0 0

Рабочие мышцы: Передняя поверхность бедра

Тип оборудования: Гантели

Если у Вас нет под рукой штанги, то приседать можно и с гантелями. 

Техника приседаний аналогична технике классических приседаний, за исключением того, что у Вас в руках гантели. 

что это такое?

Похожие

blog comments powered by Disqus

Еще статьи