Приседания со штангой в ножницы

10 0

Рабочие мышцы: Передняя поверхность бедра Ягодицы

Тип оборудования: Штанга

Отличное базовое упражнение для ягодичных мышц. В этом упражнении также отлично работает передняя поверхность бедра.

что это такое?

Похожие

blog comments powered by Disqus

Еще статьи