Фигура к лету. Как успеть?

Канал: yougifted Категория: Тренировка

Мария рассказывает про план интенсивных тренировок, для того, чтобы в минимальные сроки скинуть лишние киллограмы и привести мышцы в тонус. Конечно это предполагает много кардио и много тренировок. Также нужно плавно снижать калорийность своего питания.

что это такое?
blog comments powered by Disqus