Фитнес-дорадо с гарниром из томатов.

Канал: yougifted Категория: Питание

В этом выпуске очень простой рецепт, для которого нам понадобится: дорада, томаты, базилик, тимьян и чеснок. Приготовление блюда не займет много времени. 
Сначала следует разделать рыбу, начинить ее дольками чеснока и тимьяном, полить оливковым маслом и поставить в духовку. Пока рыба запекается - у нас есть 15 мин, чтобы приготовить гарнир: крупными дольками нарезаем томаты, обжариваем их с чесноком, добавляем немного воды.
Посмотрите как Дима Блинов красиво подает блюдо, украшая его в конце зеленью. Вкусно, полезно, нежирно и красиво. Да еще легко и быстро! Что может быть лучше!

что это такое?
blog comments powered by Disqus