Плечи. Тренировка от Станислава Линдовера.

Канал: yougifted Категория: Тренировка

Станислав Линдовер - очень опытный спортсмен. Неоднократно выигрывал соревнования по бодибилдингу. В его арсенале упражнений как классические (становая тяга, приседания со штангой и жим на горизонтальной скамье), так и необычные варианты исполнения упражнений. Из-за травмы руки Станислав делает иногда очень необычные приемы, которые разнообразят Ваши тренировки. 

что это такое?
blog comments powered by Disqus