Тренировка для девушек с Оксаной Яшанькиной. FTL.

Тренировка для девушек с использованием тренировочных петель FTL.
- гимнастическая разминка
- упражнение на ноги
- упражнение на спину
- упражнение на грудь, плечи, трицепс
- упражнение на плечи
- растяжка

что это такое?
blog comments powered by Disqus